Ogni persona è importante per avere un suono di salute sessuale. Grande importanza a questo fattore di dare agli uomini, come la capacità del corpo di commettere un atto sessuale influisce notevolmente la loro autostima e fiducia in se stessi. Quando gli uomini hanno problemi nella vita sessuale, diventano insicuri e irritata.
Qual è la potenza?
La potenza maschile è la capacità del corpo maschile a commettere un atto sessuale, che porterà il piacere di entrambi i partner sessuali. Una vita sessuale sana necessarie per lo sviluppo degli uomini. Molte persone, la parola "potenza" di equiparare il termine "erezione". Tuttavia, la potenza di influenza non solo l'erezione. Per una buona vita sessuale importante fattore di attrazione per il sesso opposto, la qualità e la durata del rapporto sessuale.
I sintomi di bassa potenza hanno un sesso forte sono espressi:
- erezione debole o la sua completa assenza;
- l'eiaculazione precoce;
- una mancanza di desiderio sessuale;
- maschio frigidità.
Fattori che influenzano il potere maschile
Problemi con la potenza possono indicare stress, problemi psicologici uomini o problemi di salute.
Inoltre, un uomo di forza è negativamente influenzato da questi fattori:
- Il fumo e l'alcol;
- di età;
- prostatite e malattie del sistema cardiovascolare;
- peso;
- alcuni farmaci;
- troppo elevata attività fisica, o la mancanza di esso;
- il rapporto con il partner.
L'età della forza sessuale degli uomini sta cambiando. La potenza negli uomini di 60 e di cui sopra è ridotto spesso, questo è causato da una diminuzione della produzione di testosterone, aterosclerotica alterazioni vascolari e malattie del sistema endocrino.
Molti uomini, a questa età soffrono di prostatite perché stile di vita sedentario. La riduzione della potenza con la prostatite è abbastanza comune.
Alcuni uomini hanno manifestato scarsa potenza e in giovane età. Giovane la potenza dei problemi derivano da uno stile di vita malsano, infiammazione degli organi pelvici e l'eccessivo consumo di alcol. Vari sconvolgimenti ormonali possono rallentare il flusso di sangue all'organo sessuale.
Malattia cronica come causa
Cause di riduzione della potenza sono spesso malattie croniche. Prostatite e il trattamento, prima o poi, può portare a impotenza. La malattia di varicocele non influenzano direttamente la potenza. Tuttavia, le complicanze associate con la malattia, il dolore, lo stress e l'ansia a causa della malattia può ridurre la potenza sessuale degli uomini.
Ipertensione riduce l'elasticità dei vasi sanguigni e il flusso di sangue al pene diminuisce. La metà degli uomini con ipertensione, c'è una flaccidità di un membro durante il rapporto sessuale.
Nel trattamento dell'ipertensione sono prescritti farmaci che riducono la potenza. Tiroide malattia cronica e diabete, inoltre, di ridurre la libido.
Come prevenire l'impotenza?
All'uomo, per prevenire la comparsa di impotenza, è importante monitorare la loro salute e la nutrizione:
- Fosso abitudini malsane.
- Si prega di rivedere la vostra dieta. Includere nella vostra razione di cibo sano che contiene vitamine e minerali. L'oligoelemento zinco aumentare il testosterone, egli è in ostriche, semi di zucca, la dieta di carne e di pesce, noci e cereali.
- Più esercizio fisico.
- Mantenere una normale vita sessuale.
- Sbarazzarsi di costante stress e preoccupazioni.
Rivedere e correggere potenza
Controllare la potenza del medico trascorre diversi modi:
- Biothesiometry. Determina la sensibilità del glande del pene, utilizzando un dispositivo che produce vibrazioni.
- La terapia farmacologica è vasi del pene. Per misurare il flusso di sangue nei vasi del pene con l'uso di alcuni farmaci.
- Gli esami del sangue. Aiuto per impostare il livello di un ormone, il testosterone, per determinare il livello di colesterolo e di essere selezionata per il diabete.
- Un esame del sangue per il livello di PSA. Un elevato livello di prostatespecific antigene può indicare la presenza di prostatite e di BPH.
Come mantenere la potenza?
Per la conservazione a lungo termine di potenza è importante, poiché i giovani sono preoccupati per la loro salute. Dormire sano, nutrizione e sport, a qualsiasi età, avrà un impatto positivo non solo sul sesso, ma anche su altri sistemi del corpo degli uomini. Si prega di medico se si dispone di diverse malattie.
Il modo di restituire la potenza
Ciò che è necessario per una buona potenza? Per aumentare la potenza negli uomini è utilizzato farmaci e rimedi popolari. Per buona potenza enorme importanza fattore psicologico e la situazione in famiglia. Durante il trattamento, è importante per mantenere il morale l'uomo e per salvarlo da inutili stress.
Farmaci
I farmaci prescritti dal medico e deve essere preso in stretta conformità con le sue raccomandazioni. Tali fondi e normalizzare i vasi, di ritorno virilità e stimolare l'erezione.
Oltre a farmaci, il medico può prescrivere gel, pomate o iniezioni.
Rimedi popolari: come aumentare la potenza e la casa?
Nelle fasi iniziali di problemi con il potere maschile medicina popolare usato in combinazione con misure preventive.
Il più efficace dei metodi popolari di trattamento di impotenza considerare:
- Il decotto di Iperico.
- Un decotto di coni di luppolo.
- Di noci tritate con il miele.
- Un decotto di biancospino e la salvia.
Il complesso degli esercizi fisici
Esercizi fisici di migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici, aiuta ad aumentare la potenza negli uomini naturalmente. Qualitativa effetto di diverse classi in un mese non accadrà, gli esercizi sono importanti in modo sistematico. Yoga per aumentare la potenza, in modo che non riguardano solo gli organi e i muscoli degli uomini, ma anche alleviare lo stress e irritabilità.
Esercizi più efficaci:
- "La farfalla". Sdraiatevi sulla schiena, piegare le ginocchia e tirare i piedi ai glutei. L'espirazione, la gamba piegata è diluito in un lato e tornare indietro.
- "Betulla". Questo esercizio migliora la circolazione del sangue, è un ottimo prevenzione delle vene varicose e le emorroidi.
- Squat. Riduce la congestione e ha un effetto positivo sulla prostata.
Conclusione
Buona potenza, dipende da molti fattori fisici e psicologici. La mancanza di stress, la corretta alimentazione, l'esercizio fisico, la vita sessuale regolare – tutto questo è vantaggioso per la forza di un uomo a letto. Se il problema è ancora lì, non rinunciano ad andare dal medico. Trattamento completo sarà effettivamente ripristinare la potenza e la restituzione della fiducia.