Come aumentare la potenza maschile: testato ricette per la vita

Un uomo con una forte potenza sempre sicuro di sé, egli raggiunge il successo non solo a letto ma anche nella vita. Con il giusto approccio per mantenere la salute sessuale può fino a tarda età, rimanendo attivo negli anni 60, 70 e anche 80 anni.

Come aumentare la potenza? Metodi per aumentare la potenza di un sacco, ma non tutti sono ugualmente efficaci e sicuri. Una volta fallito il tentativo, non è necessario soffermarsi sul problema, è necessario trovare i modi per risolverlo, che renderà l'organo sessuale per funzione stabile e senza problemi.

Supporta e migliora la potenza di terapia, la medicina tradizionale, esercizi, metodi psicologici di influenza, dieta e stile di vita sano.

I metodi e le tipologie di aumentare la potenza

L'erezione è il principale sintomo della capacità dell'uomo per l'attività sessuale.

Erezione debole o la sua assenza crea una significativa psicologici ed emotivi di disagio, e crea dei complessi.

Problema di come aumentare la potenza, che gli uomini di tutte le età, senza eccezioni.

Con regolari rapporti sessuali potenza stabiliziruemost, l'uomo impara a gestire abilmente organo sessuale, per controllare le mie erezioni. Nel periodo tra i 25 e i 35 anni, sono più focalizzati sulla quantità e qualità di intimità con una donna.

Si prega di notare!Limite di età di 40-45 anni è fondamentale, in questo momento, molti uomini stanno perdendo terreno.

L'indebolimento dell'erezione si verifica sullo sfondo di stress, stanchezza, stress. Influenzare negativamente la potenza di malattie croniche, disturbi del sistema cardiovascolare.

Comuni cause di deterioramento della funzione erettile è l'eccesso di cibo, l'alcolismo, il Fumo, la tossicodipendenza, la mancanza di attività fisica.

Per aumentare la potenza deve agire in modo completo a ripristinare un equilibrio mentale ed emotivo, migliorare la salute, migliorare la salute, sbarazzarsi di eccesso di peso. Per rendere la potenza aiutare meglio i farmaci, fisioterapia, altri metodi di trattamento senza farmaci.

Potenza aumentata farmaci

Una sana nave è la chiave per la qualità di potenza per gli uomini. Piena erezione prolungata è raggiunto dal flusso di sangue all'organo sessuale.

Se c'è uno spasmo dei vasi sanguigni, si intasano cholesteric placche, il male e il sangue circola attraverso il corpo, l'erezione peggiora o non accade a tutti.

Ci sono diversi gruppi di farmaci progettati per aumentare la potenza maschile.

Come aumentare la potenza di un uomo, l'uso di droghe:

• Inibitori della fosfodiesterasi di . L'azione di questi farmaci si riflette il rilassamento delle pareti dei vasi sanguigni, che ha notevolmente accelera e migliora il riempimento del pene.L'effetto dura per 4-6 ore.
• Donatori di ossido di azoto. Il loro meccanismo d'azione è basato sull'incremento della produzione di ossido nitrico nel corpo, che ha un effetto positivo sul tono generale dei vasi.La sostanza che rilassa la muscolatura liscia, causando aumentare la potenza maschile. La cura è un corso di 12-14 giorni 1 compressa.
• Farmaci-androgeni . Il Testosterone è un ormone responsabile della potenza fisica e della resistenza negli uomini. Se non produce abbastanza, una diminuzione della potenza, peggioramento erezione.Testosterone ristabilire l'equilibrio ormonale, sono ampiamente utilizzati per aumentare la potenza negli uomini. Attributo di medicina che il medico, sulla base delle analisi del sangue, ormoni, si può prendere le pillole o le iniezioni per entrare.
• Alfa-bloccanti adrenergici . Contenute in queste sostanze bloccare i recettori adrenergici, portando alla vasodilatazione e migliorare l'erezione.Amp erezione lavora sul metabolismo della prostata, normalizza il tono vascolare, aumenta la libido negli uomini.
• Analoghi sintetici di prostaglandine. Stimola la muscolatura dei corpi cavernosi, promuovere per la cpu il riempimento con il sangue dei genitali. Il farmaco viene iniettato direttamente nel pene per esercitare un'influenza sul deflusso venoso.
• Antispastici. Estendere l'arteria principale, in cui è possibile aumentare la potenza. Vengono utilizzati contemporaneamente iniettato nel tessuto del pene. Per il trattamento a lungo termine non si applica, in quanto non hanno l'effetto desiderato.
• Antidepressivi. Questo vasto gruppo di farmaci aventi diversa struttura e scopo. Effetto collaterale durante l'assunzione di antidepressivi è quello di estendere l'erezione 3-4 volte. La maggiore potenza può essere ottenuto mediante l'applicazione di diversi farmaci che accelerano la circolazione sanguigna.
• Additivi biologicamente attivi . Integratori alimentari di solito sono combinati composizione, essi sono a base di materie prime naturali di origine vegetale o animale.L'effetto di droghe naturali sul corpo anche complesso – ringiovanimento, perdita di peso, miglioramento della salute, di miglioramento della salute, aumentando la resistenza allo stress, l'accelerazione dei processi metabolici, la pulizia del viso.

Maggiore potenza senza farmaci

Su come rafforzare la potenza, il pensiero della gente per secoli. Per aumentare la potenza sessuale ricercato dai nobili e gente comune. Nota speciale ricette e diete che aiutano a ripristinare la salute degli uomini. Per ottenere risultati stabili effetto positivo dovrebbe essere applicato regolarmente effettuare misure di prevenzione.

Tradizionale metodi di

Sin dai tempi antichi le persone hanno usato le piante medicinali per aumentare la potenza. Ci sono solo un paio di piante che sono potenti stimolanti di erezione negli uomini. Essi sono i più utilizzati separatamente l'una dall'altra senza mescolare.

Come aumentare la potenza maschile erbe e radici:

• Ginseng. Grazie miracolose proprietà, si chiama la radice dell'amore. Per ogni Tazza di acqua bollente, prendere 2 cucchiai di secchi tritati materie prime.Infusione sobbollire a fuoco basso per un'ora, poi raffreddare, ceppo, aggiungere il miele e la cannella.Drink bere una mezza Tazza 2 volte al giorno dopo i pasti nelle ore mattutine e serali.
• Pepolino (timo). L'impianto è utilizzato per trattare la disfunzione erettile, è usato con il profilattico scopo.Per debolezza sessuale, è utile bere il tè con il timo. Una Tazza richiede 1 piatto cucchiaio di trito di erba secca. Prodotta bevanda per un paio di minuti, si può bere 5 tazze di timo tè al giorno.
• Ivan-tè (epilobium angustifolium). La pianta contiene un complesso di sostanze biologicamente attive: macro – e microelementi, oli essenziali, antiossidanti, vitamine, aminoacidi, acidi organici, flavonoidi. Stimola la produzione di testosterone, che comporta l'innalzamento del desiderio sessuale. Un pizzico di foglie secche fireweed versare acqua bollente, lasciare per un breve periodo di tempo, per bere il tè due volte al giorno.
• Cinese Magnolia vite. Frutti e semi di schisandra avere sul corpo umano per il rafforzamento, rigenerante e tonificante. Il modo più semplice è quello di prendere 5-7 bacche o semi di un giorno. Si può versare i frutti di bosco essiccati con acqua bollente e bere immediatamente l'infusione prima che l'atto d'amore.
• Erba di san Giovanni. Pianta medicinale ben si fonde con le altre culture, spesso utilizzato nel campo della formazione. Fare un infuso di erba di San Giovanni sostenibile erezioni dovrebbe essere non più di 3 settimane, altrimenti può accadere l'effetto opposto.

La potenza e la nutrizione

Ci sono particolari cibi cosiddetti afrodisiaci che stimolare la potenza sessuale in entrambi i sessi. C'è anche una sezione separata di cucina dedicati ai piatti ha sulle coppie effetto erotico.

Ogni paese è famoso per i suoi prodotti, che, a parere della popolazione, sono un simbolo di amore e passione. In Africa, questa è la carne di serpente, in Oriente – il corno di Rinoceronte in Europa – i funghi sul Nord – frutti di bosco.

Ci sono più familiari di persone, prodotti, con un effetto stimolante. È di erbe aromatiche, spezie, frutti di mare, frutta, cipolle, aglio, miele, formaggi.

Gli scienziati hanno dimostrato che l'attività sessuale normale, se il corpo ha abbastanza vitamina A, e e del gruppo B.

Essi sono responsabili per l'istinto di riproduzione, contribuire a migliorare la trasmissione degli impulsi nervosi.

Anche in tempi antichi la gente sapeva che aumenta l'erezione di una miscela di noci e frutta secca aromatizzata con miele. Per la preparazione di eccitazione della struttura dovrà 200 grammi di uvetta, prugne, albicocche, fichi, 12 pezzi di gherigli di noci, arachidi e mandorle.

A tutti gli altri ingredienti tritati finemente, e si combinano con 3 cucchiai di miele. Noce-frutta miscela è conservato in cella frigorifera, usato ogni giorno per 1-2 cucchiaini.

Stile di vita

La potenza è ridotta naturalmente quando un uomo invecchia. Effettivamente prevenire l'impotenza è possibile, se per mantenere la salute, per condurre un corretto stile di vita.

Negli ultimi anni il problema della disfunzione erettile è molto più giovane, pensare, i giovani che sono 30 o 35 anni.

Qualsiasi medico confermerà che questo è dovuto alla mancanza di attività fisica e sport, dannose abitudini, cattiva alimentazione, carenza di vitamine, la fatica, lo stress costante.

Per completare l'impotenza causare gravi problemi di salute (diabete, sclerosi multipla, traumi.

La maggior parte degli uomini sono preoccupati per erezione debole, per il ripristino che può essere, regolazione correggere abitudini e stili di vita.

Come aumentare la potenza:

• Movimento. Una vita sedentaria, è il primo nemico della società moderna. Inattività fisica porta alla stagnazione che influenza negativamente il funzionamento di organi sessuali maschili. Il sangue normalmente in circolo nel corpo, importante e costante attività fisica moderata – Jogging, esercizi, passeggiate serali, visite alla palestra.
• Salute. Effetto del Fumo e l'abuso di alcol può essere la disfunzione sessuale, la più temuta diagnosi per ogni uomo. La nicotina favorisce la formazione di placche di colesterolo sulle pareti dei vasi, e in alcuni casi devono cercare assistenza chirurgica.
• Cibo. Per la corretta produzione di sperma le necessarie proteine, aminoacidi, oligoelementi. La dieta ideale per gli uomini sessualmente attivi diventare carne, verdure, ortaggi. Periodicamente, la dieta dovrebbe includere frutta, cereali, legumi. Ma tutti i dolci, grassi, fritti, salati e affumicati cibo dal menu, è meglio rimuovere.
• Le modalità della giornata. In modo intelligente alternando il lavoro e il riposo, si possono ottenere significativi miglioramenti per la salute, erezioni più dure. Accade così che, dopo un buon riposo, è tornato al potere maschile e il desiderio.

Esercizi speciali

Esercizi per migliorare l'erezione coinvolge l'intimo muscoli. Per gli uomini il più importante di questi è il muscolo PC passando dal pube al coccige. Eppure è chiamato muscolare potenza.

Lei è responsabile per il corretto funzionamento del sistema genito-urinario, intestinale, controllo di erezione.

Esercizio della muscolatura della zona intima è la prevenzione di molte malattie.

Forte la metà dell'umanità è la prostatite, uretrite, BPH, incontinenza, disfunzione erettile, eiaculazione precoce e altri.

La formazione di amore muscoli sviluppati dal Dottor Arnold Kegel. L'effetto terapeutico di rafforzare i muscoli PC in misura maggiore a causa dell'eliminazione del ristagno nella zona pelvica.

Il risultato di una costante attività di formazione consentirà di rafforzare l'erezione, aumento della sensazione durante l'orgasmo, l'estensione di un rapporto, la normalizzazione dei livelli ormonali, ripristinare la libido.

Come allenare il muscolo – i primi passi:

1. L'esperienza di un elemento di formazione, è necessario cercare di interrompere il processo di minzione, e poi di nuovo per continuare.
2. In futuro, tutto il lavoro si svolgerà su un muscolo che ha consentito la persona di interrompere il flusso durante la minzione.
3. Se si interrompe il processo non è riuscito, in modo che il muscolo è attualmente debole e flaccido.

Esercizi di Kegel sono completamente invisibili, è possibile eseguire in qualsiasi momento e ovunque. È comodo, sicuro, efficace!

Che cosa è necessario fare per portare intimo muscoli:

1. La tensione e il rilassamento. La formazione può iniziare con la più semplice: per 3-5 secondi per tensione alternata con momenti di relax. Durante il giorno si dovrebbe fare esercizio per 10-20 volte. Nel corso del tempo, il loro numero crescerà a 50.
2. Tensione isolata. Al fine di raggiungere il successo nella formazione, deve imparare a ceppo luogo di interesse in isolamento da altri organi e muscoli. Si dovrebbe iniziare con poche ripetizioni, aumentando gradualmente il carico.
3. L'estensione della tensione di fase. Tempo di tensione LC-muscolare è portato fino a 10 secondi, il periodo di relax è a livello di 2-3 secondi. Il numero totale di ripetizioni per il giorno deve raggiungere gli 80-100 volte.
4. Si dovrebbe continuare a mantenere l'amore muscoli in forma, lo svolgimento di allenamento quotidiano.

La maggiore potenza di fisioterapia metodi

La terapia fisica è volto a rafforzare i vasi sanguigni e ripristinare la normale circolazione del sangue nella parte inferiore del corpo. Un corso di fisioterapia azioni consentirà di eliminare i problemi associati con l'erezione e l'eiaculazione.

Importante! Le procedure sono assegnati per mantenere e prolungare i risultati di un trattamento medico.

Che cosa le tecniche di fisioterapia può essere utilizzato per ripristinare la salute di erezione:

• elettroterapia;
• magnetoterapia trattamento;
• laser terapia;
• ozono terapia;
• pneumomassage.

Psicologico leva

Tutti i farmaci che agiscono sul paziente solo con la fisiologica lato, che è, se un uomo desidera impegnarsi in un atto sessuale, ma fisicamente non può farlo.

Come aumentare la potenza, se non attrazione sessuale? In questo caso, è necessario utilizzare metodi psicologici di influenza.Psicogena modalità sono selezionati su base individuale, basato su deviazioni.