Il primo fisiologico dell'erezione appare di volta in volta i ragazzi già 5-6 anni, ma questo fenomeno è l'età che non è associato con esperienze erotiche. Nel corso del tempo, la costruzione compare più spesso, e nel periodo della pubertà, l'erezione è il risultato di attrazione per il sesso opposto.
Intorno all'età di vent'anni l'uomo più in grado di avere un'erezione, poi comincia a graduale declino e scompaiono ogni uomo in età diverse. Qualcuno potrebbe perdere in quarant'anni, e in alcuni si ostina a vecchiaia.
Secondo le statistiche di problemi sessuali problemi di volta in volta ogni terzo uomo e la diminuzione di potenza possono contribuire a diverse cause, tra cui, psicologica e fisica, sovraccarico, stress cronico, grave shock emotivo, etc. La maggior parte di tutti la riduzione della potenza è influenzato dall'uso di grandi dosi di alcol e abuso di droghe, soprattutto anfetamine, ecstasy e cocaina.
Temporaneamente aumentare l'erezione, tuttavia dopo un paio di volte di uso disabilitare questa funzione, il corpo dell'uomo. Anche il problema può verificarsi anche negli uomini con diabete, disturbi ormonali, sclerosi dei vasi degli arti inferiori. Il deterioramento dell'erezione è anche un effetto collaterale dell'assunzione di ormoni maschili senza la consulenza di professionisti del settore medico.
Se di bassa potenza è temporanea e associato ad una situazione stressante, in questo caso si consiglia di rilassarsi, prendere un bagno profumato, andare a yoga, fare un leggero massaggio.
Come aumentare la potenza di rimedi popolari
- Uova strapazzate è un noto modo per aumentare la potenza. Friggere le uova in olio vegetale con cipolla. Questi alimenti vi darà energia e aumentare l'attività sessuale. Si raccomanda di non mangiare troppo.
- Il pensiero di ciò che gli alimenti aumentare la potenza, da non perdere prodotti a base di carne. Se la carne è presto annoiato, preferisce il pesce.
- Un ottimo rimedio è considerato decotto di ortica, Hypericum, trifoglio rosso e menta. Prendere cinque cucchiaini di queste piante, e versare un litro di acqua bollente. Attendere 20 minuti, mentre infusioni di erbe e bere 3 volte al giorno in un bicchiere. Erba di san Giovanni e trifoglio deve essere montato su terreno asciutto, e la menta e ortica, su terreno bagnato.
- Tritare un paio di centimetri di ginseng e versare mezzo litro di vodka di qualità. Il giorno successivo, iniziare a bere la tintura tre volte al giorno un cucchiaio. Quando il liquido rimarrà nella quantità di 1/20 dell'importo originale, aggiungere la vodka e mescolate bene. Ri-aggiungere la vodka può essere al massimo un paio di volte. Dopo tre volte utilizzare per la nuova tintura di radice fresca di ginseng. In alternativa, è possibile utilizzare la farmacia gocce di ginseng. Mangiare dopo il pasto tre volte al giorno, una trentina di gocce.
- Ogni giorno tre volte la metà di una Tazza di infuso di Iperico. In un bicchiere di acqua, prendere un cucchiaio di erbe con infiorescenze.
- Verdura consiglia di consumare carote, olive, rapa, ravanello, barbabietole e in qualsiasi forma.
- Frutti di mare migliorare la potenza, in particolare cozze, Rapana e ostriche con una salsa speciale. Per preparare la salsa, fate bollire il prezzemolo, il sedano, arrosto con cipolle e qualche goccia di succo di limone. Tutte queste erbe stimolare l'erezione negli uomini.
- L'attività delle ghiandole sessuali sono attivato a causa di in umido o al forno pomodori. Secondo il temperamento Italiani, il Fondamento di ogni piatto è l'aglio, pomodori e olio d'oliva.
- Periodicamente mangiare semi e noci come spuntino. Essi contengono vitamina E, che è anche in grado di sostenere in gran forma. In India ricetta popolare di semi di sesamo tostati con miele.
- Per aumentare la libido, il popolo dell'India consiglia l'aggiunta di coriandolo in uno dei tuoi piatti preferiti, soprattutto nei dolci.
- Una miscela di miele con le noci è considerata la più gustosa e popolare ricetta per migliorare l'attività sessuale. Questa miscela deve essere preso un paio di volte al giorno mezz'ora dopo aver mangiato un paio di cucchiaini.
- Gente del sud la potenza contribuisce per i fichi. Rafforza le forze che stimolano i reni, il fegato e il cuore.
- Macinare il kernel di pinoli e aggiungere la polvere all'acqua. Prendere ogni giorno una mezza Tazza di liquido bianco.
- I popoli della Transcaucasia per aumentare la potenza di utilizzare tali prodotti lattiero-caseari come lo yogurt. Bevande stimolanti vengono considerati anche il caffè e il tè, ma è meglio aggiungere la polvere di zafferano, zenzero o i chiodi di garofano.
- L'impotenza sessuale in Grecia, alle prese con i prodotti che per aumentare la potenza, cioè l'olio di oliva, che dà l'energia per gli organi sessuali e nutre il corpo e ha un gran numero di acidi grassi.
- Mescolare 50 g di radice di calamo aromatico e 100 g di achillea erba. Cucchiaio di miscela versare un bicchiere di acqua bollente e ripida per un'ora. Drink al giorno, tre tazze di infuso.
- Mescolare mezzo litro di vino porto con cinque cucchiai di semi di ortica, e far bollire per cinque minuti. Attendere mezz'ora fino a quando il brodo configurare se stessi e prendere prima di dormire per 50 ml.
- Mescolare 50 ml di tintura di radice di ginseng, aralia e il diavolo, 30 ml di estratto di Eleuterococco 30 ml di estratto di radiografie rosa.
- Qualunque sia l'effetto di un decotto di vino e erbe aromatiche. Necessario prendere prima di andare a letto per 50 ml.
- Semi maturi di fieno greco, far bollire il miele, lavaggio e macinare in polvere. Mezz'ora prima del pasto prendere la polvere la punta di un coltello e di bere il suo estratto di asparagi, semi di circa tre volte un il giorno.
- Fare una miscela di trenta grammi di tubero di salep, melissa foglie e muschio Islandese e l'erba toadflax. Cucchiaio di miscela brew Tazza di acqua bollente e prendere l'infuso tre volte al giorno in un bicchiere.
- 100 grammi di polvere di maral radice versare 0,5 litri di vodka e lasciare che il liquido di infusione a temperatura ambiente per quarantacinque giorni. Bere una ventina di gocce tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti, ma non meno di cinque ore di sonno. Il corso del trattamento è di due mesi, con una pausa di dieci giorni. In estate, il trattamento è preferibilmente condotta.
Esercizi fisici per aumentare la potenza
Per aumentare la potenza non sono limitati ai metodi tradizionali, ma ottiene anche il risultato e a causa di un certo complesso di esercizi fisici. Essi contribuiscono a rafforzare i muscoli che sono responsabili per la potenza. Essi, inoltre, ripristinare e stimolare il flusso di sangue agli organi pelvici e del pene. Questo migliora la potenza di erezione e di qualità. Nella maggior parte dei casi, c'è un Generale aumento della durata dell'erezione. In aggiunta i seguenti esercizi sono un'ottima prevenzione della prostatite a qualsiasi età.
Esercizio 1
Diventare dritto, mettere le mani sulla vita o più in basso. Iniziare a marciare sul posto e cercare di sollevare le ginocchia più in alto possibile. Provare a premere per lo stomaco. Il respiro deve rimanere liscia.
Esercizio 2
Posizione di partenza è la stessa del precedente esercizio. Piegare le ginocchia, senza perdere la sensazione di comfort, e stringere i muscoli con la forza. A quel punto, rilassare i muscoli glutei. Immaginate come se si pinza tra di loro un dado. Raddrizzare, ma il suo ginocchio unbend. Una serie di esercizi di ripetere più volte fino a quando si sente un leggero affaticamento muscolare.
Esercizio 3
Diventare dritto o leggermente piegate le ginocchia. Eseguire sul posto, senza l'assunzione di calzini da terra. Vai da un piede all'altro attraverso i talloni e mettere rapidamente in avanti le ginocchia.
Esercizio 4
Sdraiatevi sulla schiena, piegare leggermente le ginocchia e il resto sul pavimento con i piedi. Posizionare le braccia lungo il corpo e in modo uniforme toccare il pavimento con la schiena.
Inspirare e sollevare il bacino, poi espirare e tornare alla posizione di partenza.
Di esercizio è stato più complicato, con le mani tenendo le caviglie.
Esercizio 5
Quasi esercizio principale è che si deve immaginare che sorregge il processo di minzione. Allo stesso tempo, i muscoli di glutei non sforzare.
Esercizio 6
Sedersi su una sedia e inclinare il corpo leggermente in avanti, raddrizzare le spalle. Immaginate che il sedile della sedia di grano saraceno e provare mentalmente succhiare i muscoli. Poi rilassarsi e fare di nuovo l'esercizio.
Citato esercizio non può sostituire le cure mediche, se la riduzione di potenza associata con gravi problemi, come la cronica o malattie infettive.